Гичев Ю. Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

Гичев Ю. Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

Загрузок: 97

Рейтинг файла: 47

Короткий перессказ литературы Гичев Ю. Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм. Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других - в два раза больше и при этом без видимого утомления? Особенно если вы уже прочитали нашу первую книгу из этой серии - Забудьте слово диета. Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Эта книга поможет вам увидеть, что раньше вы делали не так и как можно значительно повысить эффективность диет и физических упражнений. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других - стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Все дело в том, что за общим словом калория скрываются совершенно разные, иногда диаметрально противоположные, биохимические и физиологические процессы, и если мы не учитываем всю эту сложную энергетическую бухгалтерию, то никогда не добьемся поставленной цели. Данные Гичев Ю. Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм опубликовал: auerfloh.

По этой теме смотрели

Лонг Дж. Однажды в полночь

П. В. Павлов, А. Ф. Хохлов Физика твердого тела

В учебнике изложены основные разделы физики твердого тела, изучение которых предусмотрено программой соответствующего курса. Рассмотрены...

Татевосов С. Глагольные классы и типология акциональности

Александр Пушкин Дубровский

В книгу включена знаменитая повесть Дубровский.

3 comments

  1. asanyan Reply

    Когда я начинал ей рассказывать, как мне самому не хотелось копаться на даче у моих родителей, она парировала примерами из своей юности, то есть с каким удовольствием она выполняла дачные работы у своих родителей. На повороте на нашу улицу нас встречали знакомые собаки, приветственно виляя хвостами и улыбаясь.

  2. almaz.64 Reply

    Качество отменное ***буду рад качать все новое у вас*** Советую всем !!!!!!!

  3. arzahn Reply

    Это была молодая, но уже взрослая собака смешанной породы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Page 1 of 2