Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Загрузок: 68

Рейтинг файла: 34

Короткий перессказ литературы Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее. Эта книга - история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не расстрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных каллорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения. Данные Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее опубликовал: anastas_ka90.

По этой теме смотрели

Купряшова С., Селиванова Е., Макаренко Н. (худ.) Большой подарок на Новый год

Р. А. Силантьев Современная география исламского сообщества России

Новая книга известного российского исламоведа Романа Силантьева посвящена актуальному административно-территориальному делению исламского сообщества России. Она детально описывает все централизованные мусульманские организации России, дает...

Зайцев А. Шахматы Уроки гроссмейстера

2 comments

  1. aselya_kamalova Reply

    Поэтому командующий фронтом уже в марте закончил все приготовления к тому, чтобы вернуть его обратно… Наступление началось 3 апреля в 3 часа утра. Слава поворачивает к нему голову.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Page 1 of 2